Ayurveda-tuotteet netistä
Ayurveda tulee sanoista Ayu = elämä / Veda = tieto.
Ayurveda on sukupolvelta toiselle siirtynyt pyhä ja viisas elämäntiede.
Ayurvedan mukaan kehomme koostuu viidestä luonnon elementistä (avaruus, ilma, tuli, vesi, maa). Nämä elementit yhdistetään kolmeen luokkaan, joita kutsutaan "Doshaksi" eli Vata (avaruus ja ilma), Pitta (tuli ja vesi) ja Kapha (vesi ja maa). Jokaisessa ihmisessä on kaikki kolme doshaa ja siten kaikkien viiden elementin ominaisuuksia, mutta jokainen meistä on ainutlaatuinen sekoitus, jolla on tiettyjä elementtejä enemmän kuin toisilla.
Ihanteellinen tilamme voi häiriintyä monien epätasapainon lähteiden, kuten ympäristömme, elämäntapamme ja ruokavaliomme vuoksi. Nämä häiriöt jättävät meidät alttiiksi lisärasitukselle ja sairauksille järjestelmässä. Ayurvedan kokonaisvaltainen elämäntiede tarjoaa polun, jolla voit palata optimaaliseen tasapainotilaan.
Yrttilääkkeiden, elämäntapaharjoitusten, kuten joogan ja ruokavaliomuutosten, sekä perinteisen ayurvedisen kehotyöskentelyn (tunnetaan nimellä Panchakarma) avulla ayurveda tarjoaa vahvaa tukea kehon/mielen parantamiseen ja puhdistamiseen.