Gua Sha-kasvohierontakivi | Kasvohieronta

Kasvohierontakivi apuväline | Gua Sha

Gua Sha kasvohieronta on helppoa aloittaa kotona, sillä muutamat yksinkertaiset liikkeet opit helposti. Kasvohieronta sopii lähes kaikille, erityisesti  ikääntynyt iho rakastaa hierontaa. Säännöllinen hieronta poistaa turvotuksia ja kiinteyttää ihoa, parantaa ihon kimmoisuutta ja samalla kasvojen lihakset rentoutuvat.

Aloittamiseen tarvitset Gua Sha kivilastan ja hyvälaatuisen kasvoöljyn tai seerumin. Lastan aaltomainen muoto takaa, että kiveä on helppo käyttää kasvojen eri osissa. Kannattaa kiinnittää huomiota kiven paksuuteen, ohut kivi takaa tehokkaamman lopputuloksen.

Gua Sha kasvohieronnan esivalmistelut: Gua Sha lastailu tehdään puhtaalle, meikittömälle ja puhdistetulle iholle.

Ensiksi iho kosteutetaan ja levitetään luonnonmukainen kasvoöljy.

Voit levittää öljyn ensin kasvojen toiselle puolelle, niin öljy ei ehdi imeytyä ihoon, vaan lasta liukuu hyvin iholla. Pidä kampaa noin 45 asteen kulmassa suhteessa ihoon.

Aloita hoito kasvojen oikealta puolelta. samaa kohtaa enintään 10 kertaa aina samansuuntaisin vedoin hellällä otteella, älä paina liikaa.

KÄYTTÖOHJE: Kotiohje Gua Sha kasvohierontaan

1.Aloita solisluun päältä kaulan sivusta ja vedä pehmein vedoin leukaluuhun asti. Varo aataminomenaa.

2.Aseta kivi leukaluun kulmaan leuan keskelle ja sivele leukalinjaa seuraten korvan alle.

3.Vedä huulten päältä vaakasuoraan.

4. Seuraa poskiluun alapuolta ja liuota kohti korvaa

5. Toista sama poskiluun päältä

6. Sivele silmän alta hellävaraisesti ohimoa kohden, jos sinulla silmäpussit, niin sivele pussituksen alta.

7. Toista sama kulmakarvan päältä ohimoa kohden.

8. Sivele kulmakarvojen päältä otsaa pitkin ylös,

9. Viimeistele hieronta, ja liuuttaen kuljetat liikkeelle saamasi lymfanesteet otsalta korvaneditse aina solisluun kuoppiin saakka

10. Tee sama rituaali vasemmalle puolelle. Älä purista tai paina lastaa liian kovalla otteella.

Milloin sinun pitää välttää Gua Shan käyttöä:

Ihosi on tulehtunut, iholla on paha rosacea tai paljon näppylöitä.

Kasvoissa on täyteaineita. Olet ollut leikkauksessa puolen vuoden aikana.

Käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla veren hyytymisongelma.

Kasvoillasi on kohonneita luomia.

Materiaali: Ruusukvartsi

Koko: 12 cm