Virkistävä eteerinen öljy sitruuna energisoi | Sitruuna eteerinen öljy
Keskittymiskykyä parantava sitruunan eteerinen öljy edistämään työtehoa | Sitruuna eteerinen öljy
Sitruuna, Citrus Limonius, omaa raikkaan, puhtaan ja virkistävän tuoksun. Sitruunan kohottava ja pirteä tuoksu levittää energiaa ympärilleen ja auttaa piristämään mielialaa. Sitruunaöljyn katsotaan parantavan keskittymiskykyä ja tehokkuutta. Japanilaisen tutkimuksen mukaan sitruunaöljyn käyttäminen työpaikalla vähentää virheitä 54 %.
Piristävän ja energitasoja nostattavan ohella se tunnetaan tasapainottavana ja rauhoittavana eteerisenä öljynä sekä sitä pidetään yhtenä antimikrobisemmista eteerisistä öljyistä.
Miten voit käyttää sitruunaista eteerisiä öljyä kotona?
Aromaterapian tapaan voit käyttää sitruunan tuoksuista aitoa eteeristä öljyä moneen eri tarkoitukseen ja monin eri tavoin. Voit käyttää vain yhtä tuoksua kerrallaan tai voit tehdä itse myös tuoksusekoituksia useista eteerisistä öljyistä omien mieltymystesi mukaisesti. Sitruunan tuoksu sopii hyviin piristävän inkiväärin tai rauhoittavan laventelin kanssa tai setripuun kanssa.
Diffuuserit ja tuoksulyhdyt ovat helppokäyttöisiä ja toimivat samalla myös kodin sisustusesineenä. Muutama tippa eteeristä öljyä diffuuserin vesisäiliöön ja voit heti tuntea kotona tunnelman muuttuneen.
Voit tehdä tuoksuvan vartaloöljyn kätevästi eteeristen öljyn avulla. Sekoita perusöljyyn ja helli ihoasi energisoivan öljyn avulla. ( Voit ajatella, että ruokalusikallista kohden 1-2 tippaa on sopiva suhde).
Eteeriset öljyt sopivat kodin siivoukseen ja muutama tippa sitruunan eteeristä öljyä pölyimuripussiin tiputettuna tuo kotiin raikkaan ja puhdistavan tunteen.
Öljyä ei tule laittaa suoraan iholle, vaan laimenna aina ennen käyttöä. Jos olet raskaana, niin käyttöä ei suositella. Eteeristen öljyjen joutumista silmiin on varottava. Eteeriset öljyt eivät sovi perheen pienemmille eikä eläimille. Sitruuna saattaa aiheuttaa valoherkkyyttä iholla, sen käyttöä tulisi välttää auringonotossa
Eteeriset öljyt säilyvät parhaiten viileässä ja auringonvalolta suojattuna.
