Shatavari tunnetaan Ayurvedassa monipuolisena yrttinä naisille. Se tarjoaa kasviperäistä tukea elämän luonnollisten vaiheiden ja hormonaalisten syklien läpi.
Shatavari sopii sekä nuorille naisille että jo vaihdevuodet saavuttaneille. Adaptogeenisenä yrttinä se pyrkii rauhoittamaan kuumia aaltoja ja vaihdevuosien polttavaa tunnetta. Tukee seksuaalisuutta ja ayurvedisten oppien mukaisesti valmiste on naisen hyvinvointiin ja feminiinisyyden tukemiseen.
Stressi ja kiire häiritsevät hormonaalista järjestelmää ja ne voivat aiheuttaa vaihdevuosioireita kuten väsymystä, kuumia aaltoja, kuivumista sekä keskittymiskyvyn häiriintymistä aikuisilla naisilla.
Shatavarilla pyritään parantamaan naisten hormonitasapainoa, mieltä, hermostoa, stressinsietoa ja unen laatua.
Shatavaria(Asparagus racemosus) viljellään pääosin Intiassa ja Aasiassa. Monivuotinen höyhenmäinen kasvi kasvattaa laajan verkoston juuria. Juuret ovat täynnä lääkinnällisiä ominaisuuksia. Yrtin sisältämät fytokemikaalit, flavonoidit, kivennäisaineet kuten mangaani, kupari, sinkki, kalium, seleeni, kalsium ja magnesium sekä A-vitamiini että askorbiinihappo tekevät tästä yrtistä erityisen tärkeän naisten hyvinvoinnin lisäämiseksi. Shatavari sisältäää myös välttämättömiä rasvahappoja, näiden puute saattaa oireilla masennuksena, mielialavaihteluina tai uniongelmina.
